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睡眠调理

失眠与健康 失眠对健康所产生的影响

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有人统计,在精神科门诊患者中,有失眠症状的占80%左右。常见的精神分裂症、情感性精神病、神经症以及其他各种精神疾病,都伴有失眠症状。例如,抑郁症患者都表现为早醒性失眠,睡眠较浅且不稳定,易于惊醒,常有疲劳感;而躁狂症的患者与之相反,睡眠时间明显减少,但却精力充沛,毫无倦意……

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