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失眠多梦

  • 梦是如何产生的 利用梦境梦是如何产生的 利用梦境

    清晰地做梦是指能意识到自己在做梦,并利用这种意识来控制梦。人们一直认为,领悟力高的人能够以这种方式来有意识地控制他们的梦,对于学习和智力增长,这样做是极其有价值的。清晰的梦比其他类型的梦更真实,我们的嗅觉、味觉、听觉和视觉更敏锐……...

    发布日期:2017-08-21   标签: 产生 如何 方法
  • 梦是如何产生的 梦的意义梦是如何产生的 梦的意义

    传统中医把人看成是各种不同形式能的聚合体,通过经络系统分布到全身各处,构成一个宏观的网络系统。个人梦的形式受器官和经络中能的影响,比如梦见建房子是脾虚的表现等。
    根据传统中医,全天每1小时都与不同的器官和情感有关……...

    发布日期:2017-08-21   标签: 产生 中医 意义 如何
  • 梦是如何产生的  梦的释义梦是如何产生的 梦的释义

    神话学、文化和个人信念也和心理学一样能提出很多对梦的阐释,世界上大部分文化中都记载了梦的精神意义。许多科学家都开展了一套自己对梦的阐释系统。相反,西方科学家和心理学家并不把梦的精神方面看成是神话……...

    发布日期:2017-08-21   标签: 产生 如何
  • 如何才能睡得好 好寝具决定好睡眠如何才能睡得好 好寝具决定好睡眠

    如何才能睡得好 好寝具决定好睡眠卧具一般指卧床和床上用品(如床垫、床单、枕头、被褥等)。好的卧具可助您入睡,睡好,并防止睡眠时损伤颈、背。认识床面和床垫现在市场上床垫制……...

    发布日期:2017-04-11   标签:睡得好 寝具 睡眠 方法
  • 什么是梦游 梦游的原因有哪些什么是梦游 梦游的原因有哪些

    什么是梦游 梦游的原因有哪些们习惯说的梦游症,医学上称“睡行症”。是指一种在睡眠过程中尚未清醒而起床并在室内或户外行走,或做一些简单活动的睡眠和清醒的混合……...

    发布日期:2017-04-11   标签:梦游 原因 哪些
  • 枕头与健康 什么样的枕头利于睡眠枕头与健康 什么样的枕头利于睡眠

    枕头与健康 什么样的枕头利于睡眠每个人该枕什么样的枕头因人而异,但最好是使用带有一定可塑性的枕头,最好选择能保持颈部正常生理弧度的枕头,成人以仰卧或侧卧时枕高15厘米为……...

    发布日期:2017-02-23   标签:枕头 健康 什么 好处 睡眠
  • “高枕无忧”真的对吗 如何选择合适的枕头“高枕无忧”真的对吗 如何选择合适的枕头

    “高枕无忧”真的对吗 如何选择合适的枕头睡觉离不开枕头,适宜的枕头有利于全身放松,能够保护颈部和大脑,可促进和改善睡眠。选择枕头一般应注意以下几点;高“高……...

    发布日期:2017-02-23   标签:枕头 如何 选择
  • 人类为什么会做梦 眼球转动与无梦睡眠人类为什么会做梦 眼球转动与无梦睡眠

    人类为什么会做梦 眼球转动与无梦睡眠相信我们大多数人都有过这样的经历:做了一个稀奇古怪、栩栩如生的梦,醒来后百思不得其解。为什么会做这种奇怪的梦呢?这些梦是不是真的有……...

    发布日期:2017-02-23   标签:为什么 梦游 睡眠 方法
  • 哪些人不宜睡凉席 枕头凉席选择需谨慎哪些人不宜睡凉席 枕头凉席选择需谨慎

    哪些人不宜睡凉席 枕头凉席选择需谨慎在炎热的夏天,卧于凉席上休息或睡觉会感到比较凉爽,但在一些特殊情况下就不宜在凉席上睡觉。当人体受寒或着凉时,就不睡凉席。无论外感风……...

    发布日期:2017-02-23   标签:哪些 凉席 枕头 选择 谨慎
  • 为什么失眠患者会多梦为什么失眠患者会多梦

    为什么失眠患者会多梦经常有人说:“昨晚没休息好,做了一夜的梦”、“我晚晚梦多,简直没有睡着”。于是,白工作学习精力不足,彷佛梦真的耽误了休息。有些医生……...

    发布日期:2017-02-09   标签:失眠多梦 失眠 多梦 为什么 方法

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