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柏子仁

【别名:柏子仁、柏仁、柏子、柏实、侧柏仁、柏麦】
《本草纲目》: "养心气,润肾燥,安魂定魄,益智宁神。"柏子仁为柏科常绿乔森植物侧柏的干燥成熟种仁。全国大部分地区有产,主产于山东、河南、河北等地。冬初种子成熟时采收,晒干,作去外壳及种皮,阴干。生用或制霜用。柏子仁含脂肪油、少量挥发油、皂苷。挥发油中含α-蒎烯、β-蒎烯、月桂烯、石竹烯。β-甜没药烯、金合欢烯、甜没药醇。柏子仁的安神催眠作用已被现代药理研究所证实,其显著的助眠效果在医学界得到广泛证实。柏子仁对各类型的失眠均有效,对心阴不足、心肾阴虚导致的失眠尤为适宜。
  • 助眠成分:

    α-蒎烯、β-蒎烯、月桂烯、石竹烯、脂肪油、挥发油、皂苷、β-甜没药烯

  • 食疗功效:

    养心安神、虚烦失眠、阴虚盗汗、肠燥便秘。

  • 适宜人群:

    各类失眠,尤其是心阴不足、心肾阴虚导致的失眠。

  • 禁忌人群:

    柏子仁含油质润,脾虚便溏不成形者忌用。

柏子仁的助眠功效和作用

实验证明研究所证实,对猫觉醒-睡眠节律的影响:采用多导睡眠图描记方法,以脑电图(EEG)、肌电图(EMG)、眼动电流图(EDG)不同变化为睡眠分期的区分指标。结果表明,腹腔注射柏子仁单方注射液后,睡眠时间在注射药物后第2个小时即延长,并缓慢增加,第6个小时段增加达最大,之后缓慢降低。猫在睡眠过程中,与对照实验组相比,慢波睡眠期延长(P<0.001),其中慢波睡眠浅睡期延长(P<0.05),慢波睡眠深睡期明显延长(P<0.001)。也有学者观察了柏子仁对中枢神经系统的影响:安适合剂4号由柏子仁、夜交藤、酸枣仁、麦门冬、朱砂等中药组成,经水煮去渣浓缩而成,含原生药0.942克/毫升。对小鼠自主活动影响:给小鼠按11.78克/千克和23.55克/千克连续用5天剂量灌胃安适4号,末次给药后40分钟测定10分钟内小鼠自主活动。结果对照组活动次数为28.8±7.22次,给药低剂量组为11.93±5.20次,高剂量组为7.50±7.11次,差异显著(P<0.001)。对戊巴比妥钠致小鼠睡眠的影响:在上述剂量下,安适4号在小鼠翻正反射消失时间和睡眠时间等指标能明显对抗戊巴比妥钠,使翻正反射消失时间缩短,睡眠时间延长,作用强度与氯丙嗪组相似。

 柏子仁

柏子仁的药用价值

  • 营养素 / 含量(每100克)
  • 热量 (57 千卡)
  • 蛋白质 (16.7 克)
  • 脂肪 (63.5 克)
  • 碳水化合物 (9.8 克)
  • 膳食纤维 (0.8 克)
  • (78 毫克)
  • (236毫克)
  • (6.7 毫克)

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