失眠疗养苑 - 失眠怎么办、睡眠不好如何调理、失眠最好的治疗方法!

热门排行

睡眠百科

睡眠与健康 身体如何在睡眠中进行自我修复

1

【失眠疗养苑】睡眠与健康 身体如何在睡眠中进行自我修复:祖国医学认为人有三宝“精、气、神”,气使我们运动,温暖,保护我们的力量,没有它生命就会停止;精神主意识和脑力活动;精主生长发育和繁殖。如果这三者失衡,在疾病或压抑的情况下,睡眠时血和精没有剩余,人就会丧失活力……

阅读(3911)赞 (18)

最新发布

抑郁焦虑

火郁的病因病机 火郁的诊断与治疗

1

【失眠疗养苑】火郁的病因病机 火郁的诊断与治疗:火郁,是指阳气郁遏不达所导致的一类特殊火热病理现象。本文通过火郁证对抑郁障碍伴失眠的辨证论治及治法方药分析得出,初步探讨从“火郁” 论治抑郁障碍伴失眠的理论依据及临床应用。方法: 火郁证其核心内容就是强调治疗的因势利导……

阅读(708)赞 (0)

睡眠调理

失眠按摩哪个穴位:中医足部按摩治疗失眠症

4

【失眠疗养苑】中医足部按摩治疗失眠症:患者自述失眠状况随着治疗的进行逐渐减轻,睡眠质量明显好转。治疗前后患者 CPC、PSQI 评分差异明显,CPC 评分明显升高,PSQI 评分显著降低,疗后患者睡眠质量明显好转。结论 中医足部反射区按摩法在治疗现代白领失眠症中具有较好疗效……

阅读(619)赞 (0)

睡眠百科

儿童睡眠呼吸暂停

1

【失眠疗养苑】儿童睡眠呼吸暂停:儿童的睡眠障碍是十分常见的,家长医生对儿童睡眠问题也越来越重视,由于儿童的特殊性,我们需要详细了解儿童睡眠不同于成人的各个部分。从睡眠呼吸生理的角度,儿童与成人的呼吸频率、呼吸事件的性质是不同的……

阅读(651)赞 (1)

睡眠百科

嗜睡 中枢性嗜睡症状和原因

1

【失眠疗养苑】嗜睡 中枢性嗜睡症状和原因:引起嗜睡的原因有很多,分为内因、外因、生物节律紊乱等。其中常见的内因为睡眠呼吸暂停低通气综合征、发作性睡病、周期性嗜睡、原发性嗜睡、外伤后嗜睡以及不宁腿综合征,而当中的睡眠呼吸暂停低通气综合征最为常见……

阅读(599)赞 (1)

睡眠百科

失眠认知行为治疗的适应症及主要方法

1

【失眠疗养苑】失眠认知行为治疗的适应症及主要方法:失眠认知行为治疗(CBT-i)是一线治疗,这是充分肯定的,它的地位优于药物治疗。CBT-i可分为认知治疗和行为治疗,是将认知治疗和行为治疗的内涵有机结合起来形成针对失眠的认知和行为治疗,即将就诊者不正确的认知引导为正确的认知,将就诊者不正确的行为习惯引导为正确的行为习惯,从而完善整个精神活动……

阅读(658)赞 (1)

睡眠百科

睡眠医学常用诊断方法

1

【失眠疗养苑】睡眠医学常用诊断方法:睡眠医学的诊断方法在睡眠疾病的诊疗方面有重要的地位,常用的诊断方法分为客观和主观两类。客观诊断方法中,有多导睡眠图、移动式睡眠记录方法等,而主观诊断方法主要是睡眠相关的评估量表。在第五课中,王莞尔教授详细介绍了多导睡眠监测、标准多导睡眠监测……

阅读(391)赞 (1)

睡眠百科

睡眠医学概论

1

【失眠疗养苑】睡眠医学概论:在中国,睡眠医学研究起步于20世纪80年代,发轫于睡眠呼吸暂停的诊疗,从2007年被发展为独立学科,它是一门综合性很强的新型交叉医学学科,主要研究内容包括睡眠与觉醒、昼夜节律的生物学机制、各种类型睡眠障碍的病理生理机制、临床评估、诊断、预防及治疗……

阅读(934)赞 (1)

睡眠百科

睡眠呼吸暂停综合症的研究和治疗

1

【失眠疗养苑】睡眠呼吸暂停综合症的研究和治疗:是指发生在睡眠中的异常或病态呼吸事件达到规定标准的一类疾病。睡眠呼吸障碍是内涵很广的疾病概念,包括阻塞性睡眠呼吸疾病、中枢性睡眠呼吸暂停综合征、睡眠相关性低通气疾病、睡眠相关性低氧疾病和睡眠孤立症状及正常变异……

阅读(1986)赞 (1)

失眠诊疗

失眠的原因和不同种类的睡眠障碍及治疗

1

【失眠疗养苑】失眠的原因和不同种类的睡眠障碍及治疗。失眠是临床最常见的睡眠障碍,2002年10个国家失眠流行病问卷调查显示,45.4%的中国人经历不同程度的失眠,其中25%达到失眠的诊断标准。据中国睡眠研究会公布的睡眠调查结果,2010年中国成年人失眠发生率为38.2%,高于国外发达国家的失眠发生率……

阅读(1115)赞 (0)

失眠诊疗

失眠症如何治疗 失眠症的防治干预

1

【失眠疗养苑】失眠症如何治疗:失眠症的防治干预。在面对西医药长期应用的可致耐受与依赖性,本文通过论文检索发现中医在失眠症的防治干预上具有一定优势。本文将以“天人相应” 思想为指导,同时把“治未病” 思想贯穿始终,浅析了失眠症的防治干预,并介绍了其他特色中药防治干预……

阅读(650)赞 (1)

失眠诊疗

失眠症:抑郁性失眠症的治疗方法研究

1

【失眠疗养苑】失眠症:抑郁性失眠症的治疗方法研究。抑郁性失眠症是一种因精神抑郁出现失眠的精神类疾病,患者主要表现为精神抑郁伴有不同程度的睡眠障碍,活动减少、无力、易疲劳,其中睡眠障碍主要表现为睡眠的潜伏期缩短、早醒及深睡眠减少,失眠程度与抑郁症严重程度有直接关系,容易导致较重的心理负担……

阅读(711)赞 (0)

失眠诊疗

失眠症:如何治疗不同类型心率变异性失眠症

2

【失眠疗养苑】失眠症:如何治疗不同类型心率变异性失眠症。失眠症是指反复入睡困难,睡眠维持困难,睡眠持久困 难。尽管患者有足够的时间和机会睡眠,但是患 者睡眠质量依然很差,其结果以多种形式影响日 常生活。相关具体规定为: ①患者主诉有失眠, 包括难以入睡、易醒、多梦、早醒、醒后不易再 睡或醒后不适等……

阅读(941)赞 (0)

抑郁焦虑

抑郁症的症状和治疗方法 郁证从五脏辨治

4

郁证是由于情志不舒,气机郁滞所引起的一类病证。临床表现为心情抑郁、情绪不宁,胸胁胀痛,或易怒善哭,以及咽中有异物梗阻、失眠等各种复杂症状[1]。现代医学中的癔病、精神抑郁证及更年期综合症等,有以上表现者,都可以归属于中医“郁证”范畴。目前,这类患者临床多用抗抑郁类药物,效果参差不齐,我在临床中用中药从五脏虚实辨证论治郁证……

阅读(253)赞 (1)