失眠疗养苑 - 健康治失眠、调理好睡眠、让养生从睡眠开始!

失眠人群

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正念减压疗法对前列腺癌手术患者睡眠的影响

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前列腺癌是男性较为常见的生殖系恶性肿瘤,多发于老年人群。据国外相关报道,前列腺癌发病率在欧美等国家已经高居第二位。我国随着社会人口老龄化,老年人口数量逐渐增多。同时因为医疗水平的不断提升,近年来,前列腺癌诊出率呈明显上升趋势。而前列腺癌患者接受手术治疗后,不仅要承受治疗过程中自身疾病所造成来的身体不适……

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针灸联合中药对高血压合并睡眠障碍患者的影响

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高血压脑出血高血压病最严重的并发症之一,多发于老年人,其中男性发生的概率较高。近年来,高血压脑出血病发的概率增加,病发的年龄逐渐趋于年轻化,波及的年龄段增大。情绪激动、过度脑力与体力劳动或其它因素会引起血压剧烈升高,血液对血管壁的压力骤增,脑血管壁的强度减小,厚度下降,血管壁不能承受压力的剧烈变化,导致脑血管破裂出血……

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孕期体操对孕妇睡眠质量及妊娠结局的影响研究

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随着医疗水平的提高,我们在重视孕妇的营养健康条件的基础上,更加应当重视孕妇体能的训练,在更改传统的产科模式下,我们倡导孕妇充分发挥自身主观能动性,提升自身的身体素质,进而更加有利于孕妇妊娠质量,同时也可以降低妊娠期间孕妇的心理压力,减少相应心理疾病的发生概率,有利于孕妇生活质量的提升……

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穴位按摩对老年高血压患者认知功能和睡眠质量的影响

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睡眠障碍现象目前已经成老年人常见病症,主要表现为入睡难和维持睡眠不足。睡眠不足不仅会使患者血压产生影响,还会引发患者情绪低落,认知功能降低。如果治疗不及时,极易引发心脏、肾脏及精神疾病,严重威胁着患者身体健康。本研究采用穴位按摩方法治疗有睡眠障碍的老年高血压患者,取得了良好的临床疗效,现报道如下……

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女性失眠症状调查——60例女性睡眠障碍症状分析

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调研女性睡眠障碍的症状特点,不仅体现睡眠障碍伴随症状的共性,还有女性睡眠障碍症状的特殊性。本次调研选取 35 ~ 45 岁女性为调研对象,是因为 35 岁以后的女性,多无婚恋及生育的影响,生活趋于稳定,身体处于较佳的状态; 45 岁前的女性可以避免更年期对于睡眠的影响 但是这个年龄段的女性,生活中上有老,下有小; 工作上大多承担较重,是其特点……

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