失眠疗养苑 - 失眠怎么办、睡眠不好如何调理、失眠最好的治疗方法!

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儿童睡眠呼吸暂停

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【失眠疗养苑】儿童睡眠呼吸暂停:儿童的睡眠障碍是十分常见的,家长医生对儿童睡眠问题也越来越重视,由于儿童的特殊性,我们需要详细了解儿童睡眠不同于成人的各个部分。从睡眠呼吸生理的角度,儿童与成人的呼吸频率、呼吸事件的性质是不同的……

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嗜睡 中枢性嗜睡症状和原因

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【失眠疗养苑】嗜睡 中枢性嗜睡症状和原因:引起嗜睡的原因有很多,分为内因、外因、生物节律紊乱等。其中常见的内因为睡眠呼吸暂停低通气综合征、发作性睡病、周期性嗜睡、原发性嗜睡、外伤后嗜睡以及不宁腿综合征,而当中的睡眠呼吸暂停低通气综合征最为常见……

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失眠认知行为治疗的适应症及主要方法

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【失眠疗养苑】失眠认知行为治疗的适应症及主要方法:失眠认知行为治疗(CBT-i)是一线治疗,这是充分肯定的,它的地位优于药物治疗。CBT-i可分为认知治疗和行为治疗,是将认知治疗和行为治疗的内涵有机结合起来形成针对失眠的认知和行为治疗,即将就诊者不正确的认知引导为正确的认知,将就诊者不正确的行为习惯引导为正确的行为习惯,从而完善整个精神活动……

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睡眠医学常用诊断方法

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【失眠疗养苑】睡眠医学常用诊断方法:睡眠医学的诊断方法在睡眠疾病的诊疗方面有重要的地位,常用的诊断方法分为客观和主观两类。客观诊断方法中,有多导睡眠图、移动式睡眠记录方法等,而主观诊断方法主要是睡眠相关的评估量表。在第五课中,王莞尔教授详细介绍了多导睡眠监测、标准多导睡眠监测……

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睡眠医学概论

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【失眠疗养苑】睡眠医学概论:在中国,睡眠医学研究起步于20世纪80年代,发轫于睡眠呼吸暂停的诊疗,从2007年被发展为独立学科,它是一门综合性很强的新型交叉医学学科,主要研究内容包括睡眠与觉醒、昼夜节律的生物学机制、各种类型睡眠障碍的病理生理机制、临床评估、诊断、预防及治疗……

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睡眠呼吸暂停综合症的研究和治疗

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【失眠疗养苑】睡眠呼吸暂停综合症的研究和治疗:是指发生在睡眠中的异常或病态呼吸事件达到规定标准的一类疾病。睡眠呼吸障碍是内涵很广的疾病概念,包括阻塞性睡眠呼吸疾病、中枢性睡眠呼吸暂停综合征、睡眠相关性低通气疾病、睡眠相关性低氧疾病和睡眠孤立症状及正常变异……

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睡眠与健康 睡眠是身体健康的保证

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【失眠疗养苑】睡眠是身体健康的保证 是人体最好的“补药”!如果你想要拥有健康的身体,睡眠是由于身体内部的需要,是感觉活动和运动性活动暂时停止的一种状态。简单说来,由于人的大脑皮层神经细胞在不断地工作后出现疲劳,由兴奋状态进入抑制状态,这种抑制逐渐由局部向周围扩散,当抑制达到一定范围时,就进入了睡眠状态。

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