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失眠吃什么好 维吾尔医药文献中睡眠药物辑述

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失眠吃什么好 维吾尔医药文献中睡眠药物辑述

        维吾尔医药是我国自成体系的少数民族传统医药学之一。维吾尔药学,是根据维吾尔医药学理论体系研究维吾尔药的基本理论、实践经验以及药物药性、药物性级、功能、主治、用法、用量、使用注意、矫正药、代用药和来源、采收、炮制等一系列有关知识的一门科学,是维吾尔医药学的重要组成部分。维医本草文献中存在大量有关睡眠的药物文献,同时包含很多具有爽心安神、调节情绪的药物。在维医药的理论体系中,将所有药材按主要功能和作用的药物分为140多种类,其中“催眠药”、“安神止痛药”、“止恶梦药”、“舒心药”等分类多集中描述维药对睡眠障碍的认识和实践,值得我们加以学习。笔者通过文献阅读对维医药治疗睡眠障碍的文献加以梳理,以指导临床。

        维医药本草文献的种类

        维医药的本草文献最早可追溯到公元前400年的《药书》。至公元前200年~公元前130年更出现了《植物、动物和矿物药书》、《论草药六章》等药物专著。随着伊斯兰医学的广泛流传,维吾尔医药学对健康和疾病产生了深远的影响,11~19世纪陆续出现大量以维语著写的维吾尔医药学专著,如《如意药书》、《白色宫殿》、《拜地依药书》、《保健药园》、《药物之园》等。中华人民共和国成立后,对维医药文献的研究与整理,及对维吾尔药古籍进行收集和研究,先后出版发行了《新疆药材》、《维吾尔医常用药材》、《新疆药用植物》、《维吾尔药志》、《中国医学百科全书·维吾尔医学》第七册(维吾尔药学)、《卫生部药品标准·维吾尔药分册》及《中华本草·维吾尔药卷等。

        维医本草文献中关于睡眠的论述

        植物药

大枣:《中华本草·维吾尔药卷》:“补身安神,主治……体虚失眠”。

大麻叶:《中华本草·维吾尔药卷》:“镇静止痛,安神催眠,主治……心烦不安,严重失眠”。

马蔺子:《药物之园》:“催眠等;治失眠等”。

天仙子:《中华本草·维吾尔药卷》:“安神催眠,镇静止痛……主治抑郁症,失眠症”。《药物之园》:“麻醉,催眠,止头痛”。《维吾尔药志下》:“镇痛,解痉、止咳及安神”。用于胃肠挛痛,喘咳,风寒痹痛,失眠等疾。

无核葡萄:《药物之园》:“安神除悸,增强记忆……”。

牛舌草:《药物之园》:“除狂安神;治癫狂……”。

月季花:《药物之园》:“温经安神,主治心脑两虚”。

火麻仁:《中华本草·维吾尔药卷》:“安神止痛,催眠……主治失眠”。

心草:《中华本草·维吾尔药卷》:“补脑安神,镇静止痛”。

五味子:《维吾尔药志上》:“温润安神,用于心悸失眠……”。

甘松:《中华本草·维吾尔药卷》:“补脑养心,安神除癫,主治……心神不安,癫癎,心悸失眠”。《维吾尔药志上》:“补脑安神……用于心悸不安,失眠健忘”。

白蜡树子:《中华本草·维吾尔药卷》:“补神安心,主治……神衰心悸”。《注医典》:“安心除悸……”。《维吾尔药志上》:“镇静安神,用于心悸气短,易惊不眠”。

西红花:《中华本草·维吾尔药卷》:“补脑悦志,强心安神,增智催眠,主治健忘失眠……”。《注医典》:“除隐催眠……强心爽心”。《白色宫殿》:“爽神悦志,催眠”。《拜地依药书》:“具有强心,爽神……催眠的功能”。

《药物之园》:“增强各种力,强化感觉……催眠”。

肉苁蓉:《中华本草·维吾尔药卷》:“健身安神,主治……失眠”。

多榔菊:《中华本草·维吾尔药卷》:“安神除烦,主治……寒性心虚、心悸、心慌”。

红花:《维吾尔药志上》:“镇静安神,用于……心悸失眠”。

丽春花:《药物之园》:“安神除悸……治心悸心慌”。

芫荽:《中华本草·维吾尔药卷》:“清目安神,主治……目赤失眠”。

芦荟:《注医典》:“祛寒催眠,止头痛……愈郁忧症”。《维吾尔药志上》:“用于……心胸郁结,烦躁失眠”。

沙枣:《药物之园》: “滋补身体,安神镇静等。治体质不佳,神经衰弱等”。

阿月浑子:《维吾尔药志上》:“补脑安心……用于心悸失眠”。

玫瑰花 :《中华本草·维吾尔药卷》:“安神止痛,主治……神经衰弱,心悸,失眠”。《拜地依药书》:“补心除悸,补脑安神”。《维吾尔药志上》:“理气解郁,镇静安神,用于心悸气短,神志不安”。

苦艾:《药物之园》: “除癫安神……治癫痫,癔病,恶梦,眩晕,忧郁症”。

甜巴旦杏:《维吾尔药志上》:“补脑安神……用于失眠健忘”。

松萝:《中华本草·维吾尔药卷》:温补心脏,除烦安神,除郁解癫,主治……心悸心慌、心烦不安、恐惧症、癫痫”。《注医典》:“安神催眠,治……心烦失眠”。《拜地依药书》:“除癫治癔,解毒催眠等。治癫痫、癔病……睡眠不佳等”。

欧蜂蜜花:《中华本草·维吾尔药卷》:“除烦安神……”。

欧缬草 :《维吾尔药志上》:“补脑,安神,用于胸闷气结,神经衰弱、失眠等症”。

罗勒:《白色宫殿》:“强心,催眠,治心虚,失眠等”。《维吾尔药志上》:“强心安神……用于心悸失眠”。

罗布麻叶:《中华本草·维吾尔药卷》:“安神除悸。主治头痛,头晕,心悸,神经衰弱。

草果:《维吾尔药志下》:“补脑安神……用于失眠,神经衰弱”。

胡蔓藤:《中国医学百科全书维吾尔医医学分册》:“解抽催眠,主治小儿惊厥……等”。

鸦片(阿片):《中华本草·维吾尔药卷》:“安神止痛,镇心催眠,主治……心烦不眠”。《药物之园》:“安神催眠,除癫消狂……治烦躁失眠,忧郁狂妄”。

洋甘菊 :《维吾尔药志上》:“清热解表,镇静安神……用于易惊失眠”。

洋金花 :《中华本草·维吾尔药卷》:“镇惊安神……”。《拜地依药书》:“催眠……治严重失眠等”。

洋柠檬 :《中华本草·维吾尔药卷》:“安神除烦……主治热性头痛,平性心悸等”。

莴苣:《中华本草·维吾尔药卷》:“安神催眠,……主治心烦失眠,梦话频繁”。

莴苣子 :《中华本草·维吾尔药卷》:“除烦催眠,清热解郁……主治心烦失眠,热性忧郁症”。《拜地依药书》:“麻醉催眠等;治心烦失眠等”。

唇香草:《中华本草·维吾尔药卷》:“宁心安神……主治心悸,失眠”。《新疆药用植物志):“安神,除湿。治神经衰弱,失眠,心慌”。《全国中草药汇编》:“安神,强壮。治失眠,多梦”。

铁筷子 :《注医典》: “祛安神除鸣,轻耳,治耳鸣,听力下降,恐惧症,忧郁症等”。

菝葜:《中华本草·维吾尔药卷》:“滋补脑、心、肝等支配器官,主治……抑郁症,失眠等”。

萝芙木:《中国医学百科全书维吾尔医医学分册》:“安神止痛,催眠除烦,解郁除狂,主治失眠心烦,忧郁症,神经病等”。

菊苣:《白色宫殿》:“清热补心,除慌安神”。

菊苣子:《生药全书》:“清热止痛,安神除悸,退烧止渴,解毒,催眠等;治脉热性头痛,心悸心慌,日久失眠等”。

菟丝子:《中华本草·维吾尔药卷》:“安神除郁,除烦解癫,主治抑郁症、癫痫等”。

菟丝草 :《中华本草·维吾尔药卷》:“解郁除狂,爽心悦志,清脑安神,主治寒性抑郁症、神经症、抽筋、失眠等”。

黄瓜:《药物之园》:“清热止痛,生湿催眠,主治热性头痛,平性失眠等”。

曼陀罗子:《中华本草·维吾尔药卷》:“安神,催眠,消炎。主治……失眠等”。《拜地依药书》:“清热退烧,安神催眠等。治高热不退,烦躁不眠等”。

葫芦:《中华本草·维吾尔药卷》:“安神催眠。主治……抑郁癫狂,心烦失眠”。《药物之园》:“生湿催眠……除烦安神等。治干性失眠,心烦癫狂等”。

棉花花 :《中华本草·维吾尔药卷》:“安神催眠,补心悦志。主治失眠,心悸,心慌,心神不安,抑郁不解,脑力下降,神经衰弱等”。

榅桲:《中华本草·维吾尔药卷》:“强心,悦志,安神,主治……心慌,心悸,烦躁”。

睡莲花 :《白色宫殿》: “除烦催眠……治心烦失眠,胆液质性头痛等”。《药物之园》:“去痛催眠……治头痛失眠等”。

蜀葵花 :《维吾尔药志下》: “镇静安神,用于失眠健忘”。

罂粟子:《中华本草·维吾尔药卷》:“麻醉,催眠,镇痛,主治……顽固性失眠,干性偏头痛”。《拜地依药书》:“安神睡眠等。治……心烦失眠等”。

罂粟壳 :《中华本草·维吾尔药卷》:“麻醉,催眠,主治……习惯性失眠”。

罂粟花 :《中国医学百科全书维吾尔医医学分册》:“安神催眠……主治心烦失眠等”。

樟脑:《拜地依药书》: “除烦催眠,治心烦失眠等”。

薰衣草 :《中华本草·维吾尔药卷》:“养经安神。主治……癫癎、健忘、神经衰弱、抑郁症”。

檀香:《中华本草·维吾尔药卷》:“舒心悦志,补脑安神……主治心闷胆怯,脑虚烦躁”。

蜘蛛香(马蹄香)《维吾尔药志上》:“安神……用于胸闷气结,神经衰弱,失眠”。

        动物药

马宝:《中华本草·维吾尔药卷》:“镇惊安神,除癫消癔,主治儿童惊惧不安,睡眠不安,小儿癫癎,小儿癔病”。

牛乳:《药物之园》:“安神除悸,治心悸心慌,关节疼痛,皮肤瘙痒,麻风等”。

文蛤:《中华本草·维吾尔药卷》:“安神除癔……主治寒性癫癎、神经衰弱”。

珍珠:《中华本草·维吾尔药卷》:“爽心悦志,定惊安神,主治心虚、心悸、心慌、神经症、恐慌症”。《药物之园》:“消除忧郁,安神除慌……”。《维吾尔药志上》:“定惊安神,用于心悸失眠”。

蚂蚁:《维吾尔药志下》:“用于失眠等疾”。

海狸香:《中华本草·维吾尔药卷》:“安神催眠,主治……失眠”。

酸奶:《中华本草·维吾尔药卷》:“湿脑催眠,主治……脑燥失眠”。

        矿物药

朱砂:《维吾尔药志下》:“镇静安神,敛疮生肌。用于心神不定,失眠,疮疖痈肿,疥癣等疾”。

金箔:《中华本草·维吾尔药卷》:“安神,爽心悦志”。《拜地依药书》:“除烦安神”。

黄金《中华本草·维吾尔药卷》:“爽心悦志,补心强身,主治……忧郁不解,情绪低落,心虚体弱,心悸心慌,脑虚恐慌,智力下降,记忆减退,癫癎癔病,神经衰弱”。《注医典》:“安心除慌,解忧除郁等”。《拜地依药书》:“除烦安神,治……心烦心慌,恐慌不安”。

银箔:《维吾尔药志下》:“镇静,安神,用于神经衰弱”。

磁石:《维吾尔药志下》:“镇静,安神。用于头晕,耳鸣,心悸失眠……”。

        失眠疗养苑爱心提示:维吾尔药学体系完善,资源丰富,其对药物性能的认识经过多年临床验证。无论植物、动物、矿物药中均有大量和睡眠相关的成分,但维吾尔药的品种与内地中药可能会有同名而不同品种的区别,用药量也不尽相同,总结这些药物有助于提高我们对促眠维吾尔药的认识,提高治疗效果。

 

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